こんばんは。 最近また更新サボり気味でいかんなあ、という気持ちです。 運動自体はリングフィットに加えて40分程度のジョギングなどを行い始めました。 では記録です。 カロリー合計 歩数合計 リングフィット 体重は写真撮り忘れてしまいましたが、 86.0キ…
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